あるベーシストのチャリ記録

大阪在住のとある会社員兼週末ベーシストのチャリンコ日記

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通勤走行記録


Time 1:30:36
Dst 38.78km
Avg 25.6km/h
AvgHR 136
AvgCAD 62

湿気がなくて気持ちの良い日であった。
しかし、日差しは強い。
最近、日焼けのせいかなんだかわからないけど、指の皮がボロボロ剥ける。
これは一体なんなんだろう?
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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

ドーピング


Time 1:22:28
Dst 31.36km
Avg 22.8km/h
AvgHR 138
AvgCAD 69

がっかりだ、ツール・ド・フランス。
今年は、展開が激しくて毎日楽しみに見てたのに…
昨年あんなことがあったばかりだから、今年はクリーンに行くと期待していたのになぁ。
しかもよりによって、応援していたヴィノクロフとは…
なんだか悲しいなぁ。

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通勤走行記録


Time 1:04:47
Dst 25.50km
Avg 23.6km/h
AvgHR 136
AvgCAD 64

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通勤走行記録

/
Time 1:25:07
Dst 31.92km
Avg 22.5km/h
AvgHR 132
AvgCAD 63

今日は午後から晴れ。
いよいよ夏本番という感じの天候となった。
そろそろ大阪も梅雨明けだろう。
暑いのも大変だが、日差しがきつくなるのが大変。
デビッド・ミラーばりに日焼け止め塗って出社するか汗(だらだら)

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通勤走行記録


Time 1:31:32
Dst 35.96km
Avg 23.5km/h
Max 50.5km/h
AvgHR 139
AvgCAD 62

今日の大阪は暑かった。
しかし、夏本番はまだまだこれから…マジですか

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通勤走行記録


Time 1:26:37
Dst 34.95km
Avg 24.2km/h
Max 36.8km/h
AvgHR 138
AvgCAD 72

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久しぶりの更新

/
Time 2:52:34
Dst 70.56km
Avg 24.5km/h
Max 55.3km/h
AvgHR 132
自宅~岬公園~自宅

ひっじょーに久しぶりの更新。
自転車に乗ってなかったわけではなく、単純に更新サボってました(^^ゞ
自転車のパーツもいろいろ交換してます。

GIOS AEROLITEは、ホイールを交換。
シマノのR550。
以前のホイールは105ハブにアレックスのリムだった。
交換の効果は、乗り心地が固くなったことw
リム高やスポーク数による空気抵抗低減効果などというのを感じられる速度で走れるはずもなく…
しかし、このホイール、アレックスのに比べるとリムが微妙に大きいようで、タイヤ嵌めるのにかなり苦労した。
走ってる途中のパンク修理はかなり辛そうだ。

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まとめ

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