あるベーシストのチャリ記録

大阪在住のとある会社員兼週末ベーシストのチャリンコ日記

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スポーク交換


Time 0:31:35
Dst 39.92km
Avg 26.1km/h
AvgHR 149

先日、通勤途上で切れたスポークを交換した。
初めてのことだったので、うまくできるか不安だったが、やってみると意外と簡単にできた。
スプロケを外さないとスポークを通せない、ということに気づくのに少々時間がかかったが汗
スプロケを外したので洗浄できたし、ま、よしとしよう。
振れ取りもすぐ終わり、自転車通勤復活できてよかった。
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スポーク切れ


Time 0:49:11
Dst 15.38km
Avg 18.7km/h
AvgHR 125

出勤途上でスポーク切れ。
スポーツ自転車に乗るようになって2年半 、初めての経験。
登り坂でダンシングに移った次の瞬間、後ろから「パンッ!」と乾いた音がした。
その時は分からなかったけれど、会社に着いてよく見てみると後輪反フリー側の1本が切れていた。
おそらく、そんなに高価ではないクロスバイクに装着されていたと思われる中古ホイールをヤフオクで買ったものなのだが、買ったときから異常にテンションのゆるいスポークがあったりして状態は良くはなかったのだが…
なにはともあれ、代わりのスポークを入手して交換せねば。
ちゃんとできるだろうか…絵文字名を入力してください

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抜け道


Time 1:28:24
Dst 36.39km
Avg 24.7km/h
AvgHR 138

昨日結構走ったから、 今日は控えめ。
…正直言うと腿が張ってて痛かったのだ
だったら平地でも走ればいいのだが、よせばいいのに山のほうへ…
和泉市の鍋谷峠のふもとから岸和田の牛滝方面へ抜ける道がある、と聞いたので行ってみたかったのだ。


狭くて、そこそこ傾斜のきつい道、というのは予想通りだったけど、通行量が少ないのか、木陰では路面がぬれてたり、苔っぽい感じのところがあって、滑りやすい道だった。
下りでブレーキかけたら後輪が滑って転びそうになった。
結論…ロードで通るべき道じゃない。

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台風一過?


Time 3:31:43
Dst 91.73km
Avg 26.0km/h
AvgHR 132

休日早朝サイクリング。
自宅を出て、大阪の最南端岬町へ。
岬公園の裏側の海岸線を走った。

台風5号が過ぎ去り、台風一過、ええ天気!…かと思ったら、どんより曇り空。
ま、気温は低めだし、紫外線も気にしなくていいし、自転車には好都合。
ただ、台風の名残の強風だけはいただけない。
海沿い道に出たら、前に進まない進まない。
平坦なのに、時速20kmを切る始末。
しんどかったぁ。

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ステルビオ


Time 1:26:15
Dst 33.88km
Avg 23.5km/h

タイヤを交換した。
パナレーサーのパセラからシュワルベ・ステルビオへ。
20070803210829

パセラはまだ距離は走っていなかったんだけど、以前のリム打ちパンク時にサイドウォールに穴が空き、ガムテープでごまかしてたのが、だんんだん広がってきて危険な状態になってきたため、交換を決意。
トレッド面はほとんど減ってないからもったいなかったが…
さて、ステルビオだが、パセラよりも高圧で使用できるので、9barで乗ってみた(パセラは8barだった)。
タイヤがいいのか、単に新しいからか、空気圧が高いのに乗り心地がいい!
パセラよりもレーシング寄りっぽいイメージだったので、これは意外だった。
走った感じも軽いし、大満足。
ただ、値段がねぇ…

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台風


Time 1:36:52
Dst 37.60km
Avg 23.2km/h
AvgHR 135
AvgCAD 64

九州に台風が上陸しているらしいが…
ここ大阪は、まさに「どこ吹く風」。
とはいえ、少々風は強かった。
以前より耐性は付いたと思うけど、やっぱり向かい風はキライだ。
考えてみると登り坂と同じなんだけど、登り坂の方が楽しいのはなぜ?

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まとめ

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