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あるベーシストのチャリ記録

大阪在住のとある会社員兼週末ベーシストのチャリンコ日記

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カイロプラクティク

GIANT MR-4
Time 1:17:55
Dst 26.83km
Avg 20.6km/h
Max Lost


通勤ライド。
肩こりがひどくなってきたので、カイロプラクティクに行った。
肩から背中、ふくらはぎに到るまで、体の後ろ側が異常に張っているらしい。
ポジションが悪いのか、腹筋がうまく使えていないのか…
腹筋で支えられていないから背中側の筋肉に負担がかかっているんだろう。
難しいなぁ。

しかし、自転車、特にロードの姿勢って肩が凝って当たり前のような気がするんだけど、他の皆さんはそんなことないのかなぁ。
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テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

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