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あるベーシストのチャリ記録

大阪在住のとある会社員兼週末ベーシストのチャリンコ日記

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通勤

RITEWAY SHEPHERD
Time 2:13:18
Dst 46.08km
Avg 20.km/h
Max 37.0km/h


通勤ライド。
昨日、中3日の走行で、体が軽くて調子に乗って速く走りすぎたようだ。
今日は脚に疲れがあった。
というわけで、ゆっくりペースでリカバリーラン。
・・・のはずだったのに、帰ってきたらやっぱし疲れてる(^^ゞ
なかなかLSDも難しいですな。

岸和田城・・・だけどなんだかわからんね(^^ゞ
20061004194121
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テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

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